{"id":692,"date":"2011-07-28T16:02:55","date_gmt":"2011-07-28T15:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/?p=692"},"modified":"2011-05-27T06:44:54","modified_gmt":"2011-05-27T05:44:54","slug":"ata-ute-varje-dag-sa-mycket-kostar-det","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/privatekonomi\/ata-ute-varje-dag-sa-mycket-kostar-det","title":{"rendered":"\u00c4ta ute varje dag &#8211; S\u00e5 mycket kostar det"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-695\" title=\"Hamburgare med sallad\" src=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt-300x248.jpg\" alt=\"\" width=\"248\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt-300x248.jpg 300w, https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt.jpg 381w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/a>Rekommendationen \u00e4r att vi \u00e4ter \u00e5tminstone fem m\u00e5l mat om dagen. M\u00e5nga g\u00e5nger blir det att en eller ett par av dessa m\u00e5ltider best\u00e5r av mat som vi k\u00f6per p\u00e5 restaurang. Kanske blir det en snabb korv med br\u00f6d med kollegorna p\u00e5 lunchen eller en take away ifr\u00e5n thairestaurangen med familjen eftersom alla var f\u00f6r tr\u00f6tta att laga mat n\u00e4r de kom hem fr\u00e5n jobbet.<\/p>\n<p>Det finns oerh\u00f6rt mycket pengar att spara genom att \u00e4ta hemlagad mat och d\u00e4rf\u00f6r presenteras nedan ett r\u00e4kneexempel som visar hur mycket det egentligen kostar att \u00e4ta p\u00e5 restaurang eller h\u00e4mta hem restaurangmat.<\/p>\n<p>Givetvis varierar priset beroende p\u00e5 var i landet man bor men utg\u00e5ngspunkten f\u00f6r denna ber\u00e4kning \u00e4r att snittpriset p\u00e5 en lunch motsvarar 70 kronor. Ha i \u00e5tanke nedan belopp som \u00e4r Konsumentverkets rekommenderade belopp per person och m\u00e5nad vad g\u00e4ller matkostnader (genomsnitt kvinnor till v\u00e4nster och genomsnitt m\u00e4n till h\u00f6ger).<\/p>\n<p><strong>S\u00e5 mycket kostar det att \u00e4ta ute<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lunch varje dag ute m\u00e5ndag till fredag, ca 1500 kr per m\u00e5nad. <strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>R\u00e4kneexempel med hemlagad mat kontra \u00e4ta ute<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mat alla dagar utom lunch m\u00e5ndag till fredag, <span style=\"text-decoration: underline;\">Kvinna:<\/span> 1\u00a0173 kr\u00a0 <span style=\"text-decoration: underline;\">Man:<\/span> 1\u00a0445 kr<\/li>\n<li>Mat alla dagar med hemlagad lunch, <span style=\"text-decoration: underline;\">Kvinna:<\/span> 1\u00a0493 kr <span style=\"text-decoration: underline;\">Man:<\/span> 1\u00a0830 kr<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vi b\u00f6rjar med att ber\u00e4kna totalkostnaden f\u00f6r att \u00e4ta ute p\u00e5 lunchen varje dag i veckan, det vill s\u00e4ga fem g\u00e5nger. Att \u00e4ta lunch ute fem dagar i veckan och varje lunch i snitt kostar 70 kronor s\u00e5 hamnar den veckovisa kostnaden p\u00e5 350 kronor. P\u00e5 ett helt \u00e5r \u00e4r det 52 veckor s\u00e5 snabbt r\u00e4knat \u00e4r den \u00e5rliga kostnaden f\u00f6r lunch ute varje dag motsvarande 18 200 kronor. Ett kul r\u00e4kneexempel \u00e4r att se hur mycket denna kostnad blir tills den dag du fyller 65 \u00e5r. T\u00e4nk dig att du b\u00f6rjar arbeta fulltid redan vid 20 \u00e5r och g\u00e5r i pension vid 65 \u00e5r. Det blir totalt 45 \u00e5r som du har lagt 18 200 kronor p\u00e5 att \u00e4ta ute vilket ger en totalkostnad p\u00e5 819 000 kronor. F\u00f6r varje veckovisa m\u00e5ltid ut\u00f6ver detta som du \u00f6kar med stiger den \u00e5rliga totalkostnaden med 3 640 kronor.<\/p>\n<p>F\u00f6r att \u00e5terg\u00e5 till tabellen ovan med rekommenderade kostnaden f\u00f6r mat f\u00f6r vuxna personer s\u00e5 ligger dessa p\u00e5 1 173 kronor f\u00f6r kvinnor och 1 445 kronor f\u00f6r m\u00e4n om man inte r\u00e4knar med n\u00e5gon lunchkostnad. L\u00e4gg till en veckokostnad f\u00f6r lunch ute om totalt 350 kronor och det blir avrundat ungef\u00e4r ytterligare 1 400 kronor i m\u00e5naden per person i matkostnader, totalt 2 573 kronor f\u00f6r kvinnor och 2 845 kronor f\u00f6r m\u00e4n. J\u00e4mf\u00f6rt med den rekommenderade totalkostnaden f\u00f6r mat om man \u00e4ter hemlagad lunch \u00e4r det en m\u00e5natlig skillnad p\u00e5 hela 1 080 kronor f\u00f6r kvinnor och 1 015 kronor f\u00f6r m\u00e4n.<\/p>\n<p>Ber\u00e4kningar som denna \u00e4r enligt mycket enkel modell och tar inte h\u00e4nsyn till n\u00e5got index, inflation eller dylikt. Det ger dock en bra bild av hur mycket det kostar att \u00e4ta ute och hur mycket pengar man faktiskt kan spara p\u00e5 att inte g\u00f6ra det.<\/p>\n<p>Sj\u00e4lvklart kan man l\u00e4gga andra v\u00e4rden i att \u00e4ta ute \u00e4n de ekonomiska och det finns ett par tips f\u00f6r dig som faktiskt vill forts\u00e4tta g\u00f6ra det men \u00e4nd\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ka h\u00e5lla nere kostnaderna. En god id\u00e9 kan vara att alltid kontrollera med f\u00f6retaget du jobbar p\u00e5 om de har n\u00e5gra avtal med n\u00e4rliggande restauranger som kanske erbjuder n\u00e5gra kronor billigare lunch. Eller varf\u00f6r inte m\u00f6jligheten f\u00f6r dig att f\u00e5 eller f\u00e5 k\u00f6pa rikskuponger och spara n\u00e5gra kronor p\u00e5 det s\u00e4ttet?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-695\" title=\"Hamburgare med sallad\" src=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt-300x248.jpg\" alt=\"\" width=\"248\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt-300x248.jpg 300w, https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/hamburgare-med-sallad-k\u00f6tt.jpg 381w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/a>Rekommendationen \u00e4r att vi \u00e4ter \u00e5tminstone fem m\u00e5l mat om dagen. M\u00e5nga g\u00e5nger blir det att en eller ett par av dessa m\u00e5ltider best\u00e5r av mat som vi k\u00f6per p\u00e5 restaurang. Kanske blir det en snabb korv med br\u00f6d med kollegorna p\u00e5 lunchen eller en take away ifr\u00e5n thairestaurangen med familjen eftersom alla var f\u00f6r tr\u00f6tta att laga mat n\u00e4r de kom hem fr\u00e5n jobbet.<\/p>\n<p>Det finns oerh\u00f6rt mycket pengar att spara genom att \u00e4ta hemlagad mat och d\u00e4rf\u00f6r presenteras nedan ett r\u00e4kneexempel som visar hur mycket det egentligen kostar att \u00e4ta p\u00e5 restaurang eller h\u00e4mta hem restaurangmat.<\/p>\n<p>Givetvis varierar priset beroende p\u00e5 var  [&#8230;] <a href=\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/privatekonomi\/ata-ute-varje-dag-sa-mycket-kostar-det\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3,4],"tags":[],"class_list":["post-692","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-privatekonomi","category-spara-pengar"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pJrEn-ba","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=692"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":697,"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692\/revisions\/697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}