![\"storkatt\"](\"https:\/\/www.smslantopplista.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/storkatt.jpg\" "\\"\u00d6ka")
Med en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla blir livet betydligt enklare. N\u00e4r du vet vad du g\u00e5r f\u00f6r tar du b\u00e4ttre beslut samt s\u00e4tter dig sj\u00e4lv i f\u00f6rdelaktiga situationer.<\/p>\nMed en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla blir livet betydligt enklare. N\u00e4r du vet vad du g\u00e5r f\u00f6r tar du b\u00e4ttre beslut samt s\u00e4tter dig sj\u00e4lv i f\u00f6rdelaktiga situationer.<\/p>\n
Du \u00e4r trygg i dig sj\u00e4lv och kan dela med dig till andra. Har du en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla m\u00e5r du helt enkelt bra!<\/p>\n
Sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/strong> Med en bra sj\u00e4lvk\u00e4nsla har du en trygghet i att du vet hur du fungerar och vad du \u00e4r kapabel till. Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e5 andra sidan handlar om prestationer inom olika omr\u00e5den.<\/p>\n En fotbollsspelare har f\u00f6rmodligen ett utm\u00e4rkt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende p\u00e5 fotbollsplanen men kanske helt saknar sj\u00e4lvf\u00f6rtroende n\u00e4r det g\u00e4ller sociala relationer utanf\u00f6r planen.<\/p>\n H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra smarta tips du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra din sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/strong><\/p>\n Uppm\u00e4rksamma dina positiva egenskaper<\/strong> Lita p\u00e5 dina f\u00f6rm\u00e5gor<\/strong> Ta inte \u00e5t dig<\/strong> Var \u00e4rlig mot dig sj\u00e4lv<\/strong> Uppm\u00e4rksamma dina framg\u00e5ngar<\/strong> Du \u00e4r trygg i dig sj\u00e4lv och kan dela med dig till andra. Har du en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla m\u00e5r du helt enkelt bra!<\/p>\n Sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/strong> Med en bra sj\u00e4lvk\u00e4nsla har du en trygghet i att du vet hur du fungerar och vad du \u00e4r kapabel till. Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e5 andra sidan handlar om prestationer inom olika omr\u00e5den.<\/p>\n
\nMen f\u00f6rst, \u00e4r det n\u00e5gon skillnad mellan begreppen sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende? Ja, det \u00e4r det faktiskt. Sj\u00e4lvk\u00e4nslan handlar om den uppfattning du har av din egen person.<\/p>\n
\nAlla har en m\u00e4ngd positiva egenskaper, men det \u00e4r inte alltid som man uppm\u00e4rksammar dem. Genom att g\u00f6ra detta f\u00f6rst\u00e4rker du egenskaperna, vilket g\u00f6r att du ytterligare f\u00f6rb\u00e4ttrar din bild av dig sj\u00e4lv, det vill s\u00e4ga din sj\u00e4lvk\u00e4nsla. Skriv g\u00e4rna ner alla dina positiva egenskaper. L\u00e4s sedan upp dem h\u00f6gt f\u00f6r dig sj\u00e4lv varje dag.<\/p>\n
\nIbland dyker de upp, testen p\u00e5 om du har en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla eller inte. Normalt handlar det om konflikter eller problem. Oavsett vad som kommer i v\u00e4gen har du s\u00e4kert upplevt n\u00e5got liknande f\u00f6rut. Visst s\u00e5g du d\u00e5 till att konflikten eller problemet l\u00f6stes p\u00e5 ett bra s\u00e4tt? Lita p\u00e5 din f\u00f6rm\u00e5ga att l\u00f6sa alla hinder som kommer i din v\u00e4g.<\/p>\n
\nSj\u00e4lvh\u00e4vdelse \u00e4r ett ord som har en lite negativ klang i Sverige. I Sverige ska man ju helst inte st\u00e5 ut fr\u00e5n m\u00e4ngden. Sj\u00e4lvh\u00e4vdelse \u00e4r dock en bra sak. Om du inte h\u00e4vdar dig sj\u00e4lv i m\u00f6ten eller konflikter med andra personer tappar du en del av din personliga makt. Det \u00e4r fel v\u00e4g att g\u00e5 om du vill f\u00f6rb\u00e4ttra din sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n
\nEn god sj\u00e4lvk\u00e4nsla handlar inte bara om att du \u00e4r trygg i dig sj\u00e4lv samt litar p\u00e5 dina f\u00f6rm\u00e5gor. Det handlar \u00e4ven om att du \u00e4r \u00e4rlig mot dig sj\u00e4lv. En allt f\u00f6r h\u00f6g sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r n\u00e4mligen inte helt v\u00e4sensskild fr\u00e5n storhetsvansinne. Om du i st\u00e4llet \u00e4r \u00e4rlig mot dig sj\u00e4lv och accepterar dina brister f\u00e5r du en mer sund sj\u00e4lvbild.<\/p>\n
\nGenom att uppm\u00e4rksamma och fira dina framg\u00e5ngar f\u00f6rb\u00e4ttrar du inte bara sj\u00e4lvk\u00e4nslan utan \u00e4ven ditt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Varje g\u00e5ng du har gjort n\u00e5gonting bra, som har f\u00e5tt dig att k\u00e4nna dig riktigt glad, sug p\u00e5 karamellen s\u00e5 l\u00e4nge det bara g\u00e5r. Det g\u00f6r underverk f\u00f6r s\u00e5v\u00e4l sj\u00e4lvk\u00e4nsla som sj\u00e4lvf\u00f6rtroende.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Med en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla blir livet betydligt enklare. N\u00e4r du vet vad du g\u00e5r f\u00f6r tar du b\u00e4ttre beslut samt s\u00e4tter dig sj\u00e4lv i f\u00f6rdelaktiga situationer.<\/p>\n
\nMen f\u00f6rst, \u00e4r det n\u00e5gon skillnad mellan begreppen sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende? Ja, det \u00e4r det faktiskt. Sj\u00e4lvk\u00e4nslan handlar om den uppfattning du har av din egen person.<\/p>\n